La chrono-nutrition : principes, dangers et menu type

chrono-nutrition : régime fort en protéines animales

La chrono-nutrition, cela vous parle ? A priori, peu d’entre vous sont au point sur ce régime alimentaire développé dans les années 1980. Il repose sur un concept très simple, en accord avec le corps et son fonctionnement. Pourtant, l’avis des médecins varie sur la chrono-nutrition. Quelle journée type suivre, par exemple, pour faire un régime en chrono-nutrition sans danger ?